Degeneração macular seca. Artigo 2


Visão geral

  • Visão com degeneração macular

    Visão com degeneração macular

    À medida que a degeneração macular se desenvolve, a visão normal e clara (mostrada à esquerda) fica prejudicada por um borrão distorcido com áreas ausentes. Com degeneração macular avançada, um ponto cego geralmente se forma no centro do seu campo visual (mostrado à direita).

A degeneração macular seca é um distúrbio ocular comum entre pessoas com mais de 65 anos. Causa visão central desfocada ou reduzida, devido ao afinamento da mácula (MAK-u-luh). A mácula é a parte da retina responsável pela visão clara em sua linha direta de visão.

A degeneração macular seca pode se desenvolver primeiro em um olho e afetar ambos. Com o tempo, sua visão piora, o que pode afetar sua capacidade de fazer coisas como ler, dirigir e reconhecer rostos. Mas isso não significa que você perderá toda a sua visão.

A detecção precoce e medidas de autocuidado podem retardar a perda de visão devido à degeneração macular seca.

Sintomas

Sintomas de degeneração macular seca geralmente se desenvolvem gradualmente e sem dor. Eles podem incluir:

  • Distorções visuais, como linhas retas que parecem dobradas
  • Visão central reduzida em um ou ambos os olhos
  • A necessidade de uma luz mais brilhante ao ler ou fazer um trabalho próximo
  • Maior dificuldade de adaptação a baixos níveis de luz, como ao entrar em um restaurante pouco iluminado
  • Aumento de desfocagem das palavras impressas
  • Diminuição da intensidade ou brilho das cores
  • Dificuldade em reconhecer rostos

A degeneração macular seca geralmente afeta os dois olhos. Se apenas um olho for afetado, você pode não notar nenhuma mudança em sua visão porque seu olho bom pode compensar o olho fraco. E a condição não afeta a visão lateral (periférica), por isso raramente causa cegueira total.

A degeneração macular seca é um dos dois tipos de degeneração macular relacionada à idade. Pode progredir para degeneração macular (neovascular) úmida, que é caracterizada por vasos sanguíneos que crescem sob a retina e vazam. O tipo seco é mais comum, mas geralmente progride lentamente (ao longo dos anos). O tipo molhado é mais provável de causar uma mudança relativamente repentina na visão, resultando em perda grave da visão.

Quando ver um médico

Consulte o seu oftalmologista se:

  • Você percebe mudanças em sua visão central
  • Sua capacidade de ver cores e detalhes fica prejudicada

Essas alterações podem ser a primeira indicação de degeneração macular, principalmente se você tiver mais de 50 anos.

Causas

  • Olho interno

    Olho interno

    Seu olho é uma estrutura complexa e compacta medindo cerca de 2,5 cm de diâmetro. Ele recebe milhões de informações sobre o mundo exterior, que são rapidamente processadas pelo seu cérebro.

Ninguém sabe exatamente o que causa a degeneração macular seca. Mas pesquisas indicam que isso pode estar relacionado a uma combinação de hereditariedade e fatores ambientais, incluindo tabagismo e dieta.

A condição se desenvolve à medida que o olho envelhece. A degeneração macular seca afeta a mácula - uma área da retina responsável pela visão clara em sua linha direta de visão. Com o tempo, o tecido da sua mácula pode se diluir e se romper.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de degeneração macular incluem:

  • Era. Esta doença é mais comum em pessoas com mais de 65 anos.
  • História familiar e genética. Esta doença tem um componente hereditário. Pesquisadores identificaram vários genes relacionados ao desenvolvimento da doença.
  • Corrida. A degeneração macular é mais comum em brancos do que em outras pessoas.
  • Fumar. Fumar cigarros ou estar regularmente exposto ao fumo aumenta significativamente o risco de degeneração macular.
  • Obesidade. Pesquisas indicam que ser obeso pode aumentar sua chance de degeneração macular precoce ou intermediária progredir para a forma mais grave da doença.
  • Doença cardiovascular. Se você teve doenças que afetaram seu coração e vasos sanguíneos, você pode estar em maior risco de degeneração macular.

Complicações

As pessoas cuja degeneração macular seca progrediu para perda de visão central podem apresentar depressão ou alucinações visuais. E degeneração macular seca pode evoluir para degeneração macular úmida, que pode causar rápida perda de visão se não for tratada.

Prevenção

As seguintes medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver degeneração macular seca:

  • Faça exames oftalmológicos de rotina. Pergunte ao seu oftalmologista quantas vezes você precisa passar por exames oftalmológicos de rotina. Um exame de olho dilatado pode identificar degeneração macular.
  • Gerencie suas outras condições médicas. Por exemplo, se você tem doença cardiovascular ou hipertensão, tome sua medicação e siga as instruções do seu médico para controlar a condição.
  • Não fume. Os fumantes são mais propensos a desenvolver degeneração macular do que os não fumantes. Peça ao seu médico ajuda para parar de fumar.
  • Mantenha um peso saudável e faça exercícios regularmente. Se você precisa perder peso, reduza o número de calorias que ingere e aumente a quantidade de exercícios que recebe por dia. Mantenha um peso saudável, exercitando-se regularmente e controlando sua dieta.
  • Escolha uma dieta rica em frutas e legumes. Escolha uma dieta saudável cheia de uma variedade de frutas e legumes. Estes alimentos contêm vitaminas antioxidantes que reduzem o risco de desenvolver degeneração macular.
  • Inclua peixes em sua dieta. Os ácidos graxos ômega-3, encontrados nos peixes, podem reduzir o risco de degeneração macular. Nozes, como nozes, também contêm ácidos graxos ômega-3.