Ginástica. Artigo 15


Apesar das alegações, não há evidências confiáveis ​​de que o uso de sapatos tonificantes tornará as pernas mais tonificadas ou fará com que você queime calorias extras. Na verdade, a Federal Trade Commission tomou medidas contra um fabricante por fazer alegações enganosas sobre os benefícios de tonificar os sapatos.

Sapatos de tonificação são projetados para simular andar descalço ou andar em uma superfície irregular. Os fabricantes alegam que o design instável dos sapatos força os usuários a usar mais os músculos das pernas, queimando mais calorias e tonificando os músculos.

No entanto, os pesquisadores não encontraram evidências de que usar sapatos tonalizantes levem a um melhor tônus ​​muscular ou a um maior gasto de energia. Além disso, nenhum estudo provou que os calçados melhoram o equilíbrio ou a estabilidade em grande medida.

Além disso, a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo continua a receber inúmeras reclamações sobre a dor nos pés, nas pernas e nos quadris associada a esses calçados. Assim, sapatos de tonificação não são um bom ajuste para quem tem problemas com seus pés ou pernas ou quem tem problemas de equilíbrio.